Moviment o repòs? Gorka Fonseca @entrenaconartritis

Directe d’Instagram. @reu.mas  📅 Dijous 27 de novembre · 18:00h

Moviment o repòs? Quan el dolor i la rigidesa et frenen, és fàcil pensar que quedar-se quiet és l’única opció… però i si fer un petit pas ho pogués canviar tot?

✅ A Reu+ volem acompanyar-te en aquest camí, per això et convidem al nostre proper directe: una trobada propera i pensada per ajudar-te a recuperar confiança en el teu cos.

De la mà de Gorka Fonseca @entrenaconartritis, entrenador personal especialitzat en dolor articular, descobriràs com moure’t de forma segura, com guanyar mobilitat sense por i com el moviment es pot convertir en un aliat real al teu dia a dia.

Perquè no ho has de fer sol. T’esperem! 💜