¿Movimiento o reposo? Gorka Fonseca @entrenaconartritis

Directo de Instagram. @reu.mas  📅 Jueves 27 de noviembre · 18:00h.

¿Movimiento o reposo? Cuando el dolor y la rigidez te frenan, es fácil pensar que quedarse quieto es la única opción… pero ¿y si dar un pequeño paso pudiera cambiarlo todo?

✅ En Reu+ queremos acompañarte en ese camino, por eso te invitamos a nuestro próximo directo: un encuentro cercano y pensado para ayudarte a recuperar confianza en tu cuerpo.

De la mano de Gorka Fonseca @entrenaconartritis, entrenador personal especializado en dolor articular, descubrirás cómo moverte de forma segura, cómo ganar movilidad sin miedo y cómo el movimiento puede convertirse en un aliado real en tu día a día.

Porque no tienes que hacerlo solo. ¡Te esperamos! 💜