CONEIX L’ARTERAPIA
Descobreix el poder de l’art per tenir cura del teu benestar: webinar sobre arteteràpia
📅 Dijous, 3 de setembre
🕔 17:00 h
💻 Online i gratuït
Sabies que l’art es pot convertir en una eina per millorar el benestar emocional, reduir l’estrès i ajudar-te a expressar allò que de vegades és difícil posar en paraules?
El proper dijous 3 de setembre a les 17:00 h, des de Reu+ organitzem un nou webinar dedicat a l’arteràpia, una disciplina que utilitza la creació artística com a mitjà per afavorir el benestar físic, emocional i social.
La sessió estarà a càrrec de Yolanda Reyes, arteterapeuta, que ens ajudarà a descobrir:
- Què és l’artteràpia i en què consisteix.
- Com pot beneficiar les persones que conviuen amb una malaltia reumàtica o dolor crònic.
- De quina manera afavoreix la gestió emocional, l’autoestima i la resiliència.
- Quin tipus d’activitats es fan durant una sessió d’artteràpia.
- Com començar a incorporar la creativitat com una eina d’autocura.
No cal tenir coneixements artístics ni saber dibuixar o pintar. L’arteràpia no cerca crear obres d’art, sinó oferir un espai segur per connectar amb les emocions, alleujar la càrrega del dia a dia i potenciar el benestar.
Si convius amb una malaltia reumàtica, aquest webinar et permetrà conèixer una manera diferent de cuidar-te i descobrir com la creativitat es pot convertir en una aliada per millorar la teva qualitat de vida.
T’esperem el dijous 3 de setembre a les 17:00 h!