Truca o envia whatsapp+34 685 662 185
NOVA REVISTA
Habla

PARLA, EXPLICA’NS-HO, NO T’HO GUARDIS!

Tens un servei d’atenció emocional i psicològica a la teva disposició per escoltar-te i ajudar-te.

Conviure amb una malaltia reumàtica, com pot ser l’Artritis Reumatoide o l’Espondilitis Anquilosant, entre moltes altres, no és gens fàcil ja que implica bregar amb moltes pors i molts canvis, no és només dolor físic. A més, aquest tipus de malalties afecten totes les àrees de la nostra vida, la social, la laboral, la familiar…i això ens pot provocar un desajust emocional important. Per aquest motiu, de vegades, el patiment, l’ansietat o l’angoixa són tan intensos que ens bloquegen i afecten com seguir amb la nostra pròpia vida perquè no sabem com gestionar tot el que ens està succeint. Per això, comptar amb un suport és crucial per poder superar el nostre malestar psicològic.

Aleshores, si arribats a aquest punt no sabem per on llençar ni què fer per trobar-nos millor, és moment d’anar a un/a psicòleg/òloga. Un professional que ens ajudarà a identificar l’origen del problema, ens podrà sostenir en aquestes circumstàncies tan difícils i ens facilitarà les eines necessàries per poder gestionar el nostre dolor i poder continuar amb la nostra vida. Iniciar un procés terapèutic no és senzill, però això ens conduirà a tenir un autoconeixement més gran, a potenciar les nostres habilitats ia poder trobar les forces necessàries per tirar endavant.

ET TROBES AMB ALGUNA D’AQUESTES SITUACIONS?

  • No tens ganes de fer res, no tens cap mena de motivació davant la vida
  • Estàs irritable, per qualsevol cosa saltes
  • Ets incapaç de prendre decisions, fins i tot temes quotidians
  • Trobes dificultats per fer tasques diàries i per seguir amb el teu dia a dia
  • Tens pensaments negatius que t’envaeixen, fins i tot poden arribar a ser molt intensos i destructius
  • Pateixes d’atacs de pànic: taquicàrdia, sensació de manca d’aire, hiperventilació, sensació de desmai, pensament que “d’aquesta no en surto”…
  • Tens problemes de son, no aconsegueixes agafar el son ràpidament i/o tens despertars freqüents, o directament no pots dormir
  • No tens gana, els teus horaris de menjar són irregulars
  • Busques distraccions per evadir-te de la realitat
  • T’aïlles socialment, desconnectes de la gent del teu voltant

CONTACTA AMB NOSALTRES

Video testimoni 

Video psicòloga