TALLER ONLINE DE IOGA EN CADIRA

“Quan em van diagnosticar una malaltia reumàtica m’hauria agradat que adaptessin la pràctica de ioga al meu grau de dolor i de fatiga. És per això que, després de 12 anys convivint amb una malaltia reumàtica i practicant ioga, actualment em dedico a acompanyar persones que passen pel mateix que tu”.

Et convidem al proper taller de Ioga amb cadira 100% ONLINE i GRATUÏT. A càrrec de l’Esther Campillo, doctora i professora de Ioga adaptat per a persones amb una malaltia reumàtica.

Si convius amb fatiga, dolor crònic o et costa moure’t, aquest taller és per a tu.

• Aprendràs moviments senzills per alleujar el teu dolor crònic.
• En aquest taller de ioga a Silla tindrem en compte el teu grau de dolor, rigidesa o fatiga.
• Podràs practicar amb facilitat amb suaus i senzills moviments per alleujar el teu dolor.
• Gaudiràs d’aquesta pràctica, encara que mai abans no hagis practicat ioga. Fins i tot si t’has frustrat amb altres pràctiques de ioga estàndard.

El ioga Reumatològic és una pràctica cent per cent adaptada al teu grau de mobilitat, dolor i rigidesa. Gràcies a la pràctica de IOGA Reumatològic aconseguiràs:

• Alleujar la teva fatiga.
• Perdre la por de moure’t malgrat el dolor.
• Dormir millor.
• Mantenir en forma les teves articulacions.
• Deixar de sentir-te una bestiola rara.
• Despertar-te amb menys rigidesa.
• I molt més…

Què? Taller de ioga a Silla.

Quan? El dijous 30 de novembre de 19.00 ha 20.30 h (Hora Madrid).

Com? Online (per Zoom).

Inscriu-te gratuïtament fent clic a aquest enllaç: