TALLER DE MUSICOTERÀPIA
Dijous de 12:30 – 13:30h.
Activitat (a escollir) Online o presencial. Lloc: c. Llibertat, 48 Barcelona.
Quota: 15€ / mes.
Inici: 23 de setembre de 2021.
La musicoteràpia és un tipus de tractament complementari que utilitza la música i diferents activitats musicals per recolzar a les persones que viuen un problema de salut.
Els objectius terapèutics que es treballen van adreçats a nivell físic, emocional, cognitiu i/o social. Escoltar una música preferida, cantar o taral.lejar una cançó, seguir el ritme amb instruments de percussió, expressar-se mitjançant la música, relaxar-se o evadir-se amb una melodia tranquil.la,… són algunes de les activitats que es duen a terme en una sessió de musicoteràpia. Activitats com aquestes poden ajudar a prendre consciència del grau de tensió muscular, a aprendre estratègies de relaxació, a expressar emocions i sentiments, a afavorir la interacció i comunicació amb els altres, o també a prendre consciència dels propis pensaments i actituds.
Les sessions tenen un format de grup i una durada de 60 minuts, i són dinamitzades amb l’acompanyament i suport d’un musicoterapeuta professional. Totes les activitats proposades a la sessió són de caràcter voluntari, permetent que cada participant decideixi lliurement el grau d’implicació personal. Per a poder participar en aquest taller no cal tenir coneixements ni estudis musicals.
