Neix el projecte ‘Reuma3000’: 17 pacients pujaran un pic de 3.000 metres per visibilitzar les malalties reumàtiques

 

• Una iniciativa de la Societat Catalana de Reumatologia i Reu+ per visibilitzar les malalties reumàtiques i demostrar que es pot pujar a una muntanya, tot i tenir dolors generalitzats en músculs i articulacions.
• El projecte es va presentar a l’Acadèmia de Ciències Mèdiques de Catalunya i Balears el passat 27 de novembre i va comptar amb la presència de l’alpinista i comunicadora Araceli Segarra, directora tècnica del projecte.
• Els participants ja han començat els entrenaments i tindran un acompanyament durant 7 mesos per part de professionals sanitaris de l’àmbit de la reumatologia: metges, infermeres, nutricionistes i entrenadors físics.
• L’ascensió conjunta final es farà el 29 de maig del 2026 i serà al pic de Punta Alta de Comalesbienes (3.014 m), un dels cims emblemàtics de Catalunya, situat al cor dels Pirineus i dins el Parc Nacional d’Aigüestortes i Sant Maurici. 

Aquest 27 de novembre s’ha presentat oficialment el projecte Reuma3000, una iniciativa de la Societat Catalana de Reumatologia i Reu+ (Lliga Reumatològica Catalana), en un acte celebrat a l’Acadèmia de Ciències Mèdiques de Catalunya i Balears. La jornada ha reunit pacients, professionals sanitaris i experts de l’àmbit de la salut i l’esport en una trobada marcada per la superació, la comunitat i la voluntat de donar a conèixer les malalties reumàtiques al públic general.

La reumatologia és actualment una de les especialitats que més ha avançat en diagnòstic i tractament, però continua afrontant el repte de la visibilitat, ja que es consideren malalties invisibles. De fet, són la primera causa d’incapacitat al nostre país i la segona causa de consulta a l’Atenció Primària.

En paraules de la presidenta de la Societat Catalana de Reumatologia, Dra. Dèlia Reina, “les malalties reumàtiques formen part de la vida de milions de persones, però són invisibles als ulls de la societat. Reuma3000 ens permet explicar que el diagnòstic no és el final de res: és l’inici d’un nou camí, que hem de recórrer junts”.

Un repte vital de superació i comunitat

A més, el projecte ‘Reuma3000’ vol demostrar que conviure amb una malaltia reumàtica no significa renunciar als reptes vitals. Per això reuneix 17 participants seleccionats de diferents edats, perfils i diagnòstics, provinents de tot Catalunya, que durant 7 mesos es prepararan física i emocionalment per culminar el repte el 29 de maig de 2026: l’ascens al cim Punta Alta de Comalesbienes (3.014 m), al Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici.

“La il·lusió mou muntanyes”

Durant la presentació, l’alpinista i comunicadora Araceli Segarra, directora tècnica del projecte, ha destacat que “la muntanya és una metàfora preciosa: no elimina les dificultats, però ens recorda que podem avançar malgrat elles”. Segarra va explicar que cada participant afronta la seva pròpia “muntanya personal” i que l’objectiu del projecte és ajudar-los a caminar-la amb confiança, deixant enrere etiquetes i limitacions autoimposades.

Va remarcar que Reuma3000 és un projecte amb propòsit i continuïtat, i que aquesta solidesa és clau per al seu impacte emocional: “és educatiu perquè t’educa la ment i la manera com et parles a tu mateix”. També va posar en valor que es tracta d’una iniciativa liderada per dones i va admetre que, quan es va plantejar la primera edició l’any passat, pensava que ben pocs arribarien al cim. “Amb el temps vaig veure que tots eren molt més forts del que jo mateixa imaginava”.

Segarra va insistir en la importància de treballar la part mental, emocional i física —“el trípode de la resiliència”— perquè l’equilibri entre aquests tres eixos és el que permet aixecar-se i avançar. Va recordar que, fins i tot, la simple exposició visual a la natura pot reduir la percepció del dolor. I va tancar la seva intervenció amb una guia pràctica i un missatge inspirador: “Els guies es preocuparan per vosaltres; vosaltres només heu de preocupar-vos d’arribar preparats. La il·lusió mou muntanyes”.

Metges i pacients de la mà, literalment

Un dels trets distintius de Reuma3000 és que els professionals sanitaris pujaran el cim al costat dels pacients, una manera d’acompanyar que vol trencar les barreres mentals que sovint apareixen després del diagnòstic. En aquest sentit, la responsable mèdica del projecte, la reumatòloga Dra. Meritxell Sallés, va explicar que “molts pacients carreguen amb barreres mentals que són més pesades que el dolor físic”, i per això el projecte inclou sortides mensuals per preparar-se física, emocional i mentalment. Va animar els participants a fer senderisme amb amics o familiars i a mantenir contacte amb la natura, perquè “tenim evidència que aporta molt benestar”.

Des de Reu+, el seu gerent Xavier Bretones va remarcar que “aquest projecte ens recorda que la medicina no només tracta símptomes, sinó persones i comunitats. Acompanyar, escoltar i caminar plegats forma part de la cura”.

Finalment, el director mèdic d’UCB Iberia, Dr. Pablo Talavera, va subratllar el compromís de la companyia amb la iniciativa: “com a patrocinadors no podem estar aïllats; hem de fer una innovació humanitzada i estar al costat dels pacients des de la vessant més humana”.

El projecte compta també amb l’acompanyament d’infermeria especialitzada, professionals de l’entrenament físic i de la nutrició. En aquest sentit, les responsables de preparació física, Imma Pérez i Sílvia García, van explicar que caldrà combinar treball cardiovascular i exercicis de força. “Seguint aquestes pautes d’alimentació, hidratació, natura i bona companyia millorarem la fatiga i obtindrem beneficis emocionals clars”, van concloure.

7 mesos d’entrenament per coronar el cim

Els entrenaments de Reuma3000 ja han començat i inclouen un seguiment mèdic que permetrà comparar l’estat físic i emocional dels participants abans i després del procés. Això ajudarà a demostrar, amb dades, els beneficis reals de l’activitat física en persones amb malalties reumàtiques.

Paral·lelament, el projecte generarà un ampli volum de contingut audiovisual, entrevistes i testimonis que es difondran a mode de campanya a mitjans i xarxes socials.

Aquest impacte vol donar continuïtat a la primera edició del projecte, impulsada a València sota el nom de ReumAneto, l’any 2025, que va culminar amb l’ascens al pic de l’Aneto i va marcar un abans i un després en la manera d’abordar les malalties reumàtiques des d’una perspectiva comunitària.

Una comunitat per millorar el benestar i crear referents

Reuma3000 aterra ara a Catalunya per trencar estigmes i promoure l’activitat física i salut emocional entre els participants. Amb tot, busca construir una comunitat positiva al voltant d’aquestes malalties, per crear referents i treure a la llum les seves històries de superació. 

Un projecte per evidenciar que les malalties reumàtiques no decideixen els límits de les persones i que quan compartim el camí, els horitzons es fan més grans.

Reuma3000 és un projecte impulsat per la Societat Catalana de Reumatologia i Reu+ (Lliga Reumatològica Catalana), avalat per la Sociedad Española de Reumatología i el suport d’UCB Iberia, Esaote, GP Pharma, Cumsa, Nöel, Buff i Alfa Sigma.

27/11/2025