LES TEVES EMOCIONS IMPORTEN
Sessions pràctiques per millorar la gestió de les teves emocions
A càrrec de Núria Desalt, terapeuta emocional i pacient
OBJECTIUS
- Facilitar un espai trimestral de acompanyament emocional grupal per a persones amb malalties reumàtiques, orientat a millorar el benestar intern, la gestió emocional i la sensació de suport en el dia a dia
- Oferir recursos pràctics per a moments de angustia, bloqueig, desànim o per a aquelles situacions en les que la persona sent que sap el que hauria de fer, però li costa sostenir-ho quan la vida pesa.
- Generar un espai segur de grup on compartir experiències, sentir-se compreses i aprendre d’altres persones amb la mateixa condició de salut.
- Reforçar l’apoderament i l’autonomia emocional en la convivència amb la malaltia.
Online.
Cada dimarts de 18 a 19h. Del 15 de setembre al 15 de desembre.