TALLER DE GESTIÓN EMOCIONAL

¿Quieres aprender a gestionar lo que sientes en tu día a día?

Cada martes te esperamos en nuestro taller de gestión emocional, un espacio estable y seguro donde parar, escucharte y aprender a convivir mejor con tus emociones. De la mano de nuestra psicóloga Sara Muntadas, y junto a las personas que nos acompañan cada semana, compartimos un espacio virtual donde podrás:

  •  Comprender mejor lo que te pasa
  • Poner palabras a lo que sientes y sentirte acompañado
  • Incorporar herramientas prácticas para tu día a día 

 

Porque cuidar la salud emocional también es cuidarte a ti.  
Inscripciones en este link: