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DISFRUTA DE LA VIDA

Tenemos una enfermedad reumática que nos acompañará toda la vida, por eso debemos saber seguir disfrutando de la vida conviviendo con nuestra enfermedad.

Para ello hemos de tomar conciencia de nuestra nueva realidad y saber encararla.

El apoderamiento para continuar en este nuevo camino pasa por:

  • Los conocimientos que tengas sobre su enfermedad
  • La toma de conciencia de la enfermedad con la que convives
  • La capacidad para dar respuesta a tu día a día frente a las diferentes situaciones que se le presentan
  • La confianza que tengas en el manejo de la enfermedad
  • La corresponsabilidad en el cuidado de ti mismo/a

Reu+ te acompaña en este nuevo camino.

SERVICIOS

Información y asesoramiento

Atendemos las necesidades de información y orientación para hacer frente a la enfermedad, y saber cuáles son los servicios sanitarios y asistenciales que tenemos al alcance.

Pide hora!

Horario
con hora concertada (Whatsapp 685 662 185)

Apoyo emocional y psicológico

Atención psicológica a los socios, socias y familiares para ayudarles a convivir con la enfermedad. Reo + facilita la atención psicológica a las personas asociadas ya sus familiares para ayudarles a convivir con la enfermedad.

«Mucha gente dice que no necesita el psicólogo porque explica las cosas a los amigos. Pero los amigos tienen una implicación afectiva y emotiva contigo y no pueden ser objetivos, ni tampoco están preparados profesionalmente para ayudarte con eficacia»

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Modalidad
Presencial o videoconferencia.

Preu
Precio: 28 € / sesión; la primera sesión 35 €

Horario
Con hora concertada ( Whatsapp 685662185)

GAM

El Grupo de Ayuda Mutua es un conjunto de personas afectadas por una situación similar que se reúnen para compartir experiencias y aprender del contacto con los demás sin la presencia continuada de una terapeuta. Estas relaciones mejoran la calidad de vida del socio gracias a la convivencia entre iguales. Nuestra asociación ha sido una de las primeras en Cataluña que ha constituido los GAM como espacio de autoayuda entre los asociados/as. Hoy los GAM continúan siendo uno de los servicios más solicitados y valorados.

Precio
Gratuito para los socios y socias

Pide más información
Whatsapp 685 662 185

Fisioterapia

La fisioterapia es una rama de las ciencias de la salud que consiste en apelar a elementos naturales o a acciones mecánicas, como movimientos corporales y ejercicios físicos. Se caracteriza por buscar el desarrollo adecuado de las funciones que producen los sistemas del cuerpo, ya que su buen o mal funcionamiento repercute en el movimiento corporal humano. Algunas de las funciones de la fisioterapia son ayudar a mejorar el funcionamiento del cuerpo, hacer una reeducación postural, etc.

Con el servicio de fisioterapia de la Liga también puedes aprender una tabla de ejercicios apropiados para tu estado particular, así como realizar consultas al profesional que presta el servicio.

Pide hora!

Sede
Barcelona

Precio
28 € / sesión; la primera sesión 35 €

Horario
con hora concertada ( Whatsapp 685662185)

Escuela de espondilitis

La realización de ejercicio físico adaptado a la persona afectada de espondilitis anquilosante, es una medida primordial y muy importante como complemento al tratamiento farmacológico, para disfrutar de una buena calidad de vida.

Beneficios esperados

A nivel físico

  • Mantener la capacidad funcional y la movilidad
  • Conseguir realizar más variedad de movimientos y ganar flexibilidad.
  • Disminuir el dolorimiento general.
  • Obtener una buena calidad del sueño.
  • Disminuir la fatiga

A nivel psicológico

  • Proporcionar una identidad a nivel grupal e individual que ayude a aumentar la autoestima
  • Salir del aislamiento y la soledad que produce una enfermedad que afecta al aparato locomotor ampliando la red de relaciones sociales.
  • Ofrecer un espacio donde se pueda hablar de todo el sufrimiento asoc iado y no sentirse discriminado/a.

Destinatarios

La actividad va dirigida a todas las personas que conviven con la espondilitis.

¿En qué consiste?

Ha sido diseñado por un grupo multidisciplinar de profesionales, expertos en la espondilitis anquilosante para adecuarlo a las necesidades de la enfermedad y buscar una mejora global en la salud.

Sesiones de ejercicio físico: 1 día a la semana, una hora y media de gimnasia en la sede de la Liga y una hora quincenal de piscina.

Todas las sesiones están dirigidas por un fisioterapeuta..

Dónde
Actualmente la actividad la puede realizar en Lleida

Pide más información
Whatsapp 685 662 185

Nutrición

Es fundamental poder conseguir el equilibrio por medio de la alimentación seleccionando y combinando de una manera adecuada los alimentos para reducir el dolor, disminuir la inflamación y aumentar las defensas del organismo, y así poder tener una mejor calidad de y vida .

Es por ello, que se ha de entender la nutrición desde un punto de vista más integrativo e individual de la persona: comiendo alimentos naturales, de nuestro alrededor, de acuerdo con el clima y que estén cocinados correctamente.

Tania González, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y especializada en alimentación natural y energética, es la nutricionista de la Liga y, entre otras cosas, ayuda a los socios a:

  • Establecer unas pautas alimentarias personalizadas y equilibradas en personas con requerimientos especiales: artrosis, síndrome de fatiga, fibromialgia , etc.
  • Hacer una reeducación alimentaria y modificar los hábitos en personas con sobrepeso.
  • Hacer recomendaciones dietéticas en situaciones específicas: colesterol, hipertensión arterial, intolerancias alimentarias, etc.

Pide hora!

Modalidad

Presencial o videoconferencia

Precio
28 € / sesión; la primera sesión 35 €

Horario
Con hora concertada ( Whatsapp 685662185; Teléfono 93 207 77 78)

Prestaciones sociales

Servicio de información y orientación sobre temas relacionados con los derechos, las prestaciones públicas, y servicios relacionados.

  • Certificado de discapacidad
  • Valoración de la dependencia
  • Cuestiones laborales
  • Apoyo económico
  • Servicios a la autonomía
  • Transporte y movilidad
  • Educación
  • Cultura

Atención en el domicilio

Gracias al acuerdo de colaboración con QIDA podemos garantizar a los socios el acceso a servicios básicos en nuestro domicilio.
Oferta válida para toda Catalunya.
Los Servicios que ofrece QIDA:

  •  
  • Asesoramiento trabajadora social.
  • Cuidadores / as en casa. El cuidador o cuidadora encarga de cuidar la higiene personal, acompañar a la persona, hacer tareas básicas del hogar, control de su medicación, incentivar la vida activa o de otras tareas según la necesidad. Servicio permanente o por horas.
  • Acompañamiento a hospitales o residencias
  • Monitorización remota: Sensores de puerta o nevera, de cama, de caída, Sensores de agua, humo o gas.
  • Telesasistència
  • Logopedia a domicilio
  • Fisioterapia a domicilio
  • Odontología a domicilio
  • Compra y alquiler de material ortopédico
  • Analíticas a domicilio
  • Financiación del servicio
  • Entrada a residencia

Recomendamos ver tertulia con Oriol Fuertes, CEO de QIDA en Youtube.
Para ponerse en contacto con Qida puede hacerlo a través del teléfono general 930.12.95.13 o al 655.27.78.68. A través del correo electrónico hola@qida.es, o de su web www.qida.es. Utilice el código LLRCAT cuando se identifique.

Apoyo legal / Valoración incapacidad laboral

Atendemos las dudas que se refieren a cuestiones legales, laborales y de la Seguridad Social. Abogados especializados vinculados a Liga nos apoyan para atender y acompañar a los casos de las personas asociadas

¡Para más información pide hora!

Horario
Con hora concertada ( Whatsapp 685662185)

RECURSOS EN LA MOBILIDAD

Las enfermedades reumáticas afectan a la movilidad.

Pide a tu ayuntamiento qué apoyos hay para facilitar la movilidad en el transporte público y privado. Puedes encontrar descuentos, reserva de plazas de aparcamiento, etc

Haz tu consulta al +34 685 662 185 o enviar email a info@reumas.org

SOPORTE A LA AUTONOMIA PERSONAL

Certificado de discapacidad

Reconocimiento administrativo de la discapacidad. Este documento facilita el acceso a diversos derechos, servicios, programas y prestaciones que tienen por objeto compensar las desventajas sociales derivados de la discapacidad o de las barreras sociales que limite n la participación plena y efectiva en la sociedad.

Cada comunidad autónoma tiene sus centros de valoración y reconocimiento.

Ley General de los derechos de las personas con discapacidad y su inclusión social.

https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-2013-12632

Centro De Referencia Estatal de Autonomía Personal y ayudas Técnicas CEAPAT Inserso

El Sistema de Información de Productos de Apoyo (SIPA) es un servicio público gestionado por el CEAPAT -entidad dependiente del Imserso -, la misión es facilitar el a ACCESO a los productos de apoyo existentes en España.

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Cartera de servicios comunes de prestaciones ortoprotésica

La prestaciones ortoprotésica consisten y n la Utilización como de productos sanitarios , implantables o no, cuya finalidad se sustituir total o parcialmente una estructura corporal, o bien modificar, corregir o facilitar sume Función.

Abrir Enlace

Bajo coste. Adaptaciones o ayudas técnicas

En este catálogo puede encontrar un conjunto de adaptaciones o ayudas técnicas caseras elaboradas por las propias personas mayores, las personas con discapacidad o sus redes de apoyo.

Abrir enlace

APOYO AL ACCESO AL MUNDO LABORAL

Servicio de Inserción Laboral 

Los servicios de los SIL van dirigidos a todas las personas que tienen una discapacidad física reconocida superior al 33%, tanto aquellas que se encuentran en situación de desempleo como aquellas que quieren mejorar su situ ación laboral.

Más información

Jubilación anticipada

Los trabajadores y trabajadoras con discapacidad que acrediten un grado de discapacidad pueden acogerse a tres tipos de reducción de la edad de jubilación en función de su grado de discapacidad y determinadas condiciones.

Más información

Subsidio por incapacidad temporal o permanente

Es un subsidio diario que cubre la pérdida de rentas mientras el trabajador está imposibilitado temporalmente para trabajar y recibe asistencia sanitaria de la Seguridad Social.

Incapacidad temporal
Incapacidad permanente

Haz tu consulta al +34 685 662 185 o enviar email a info@reumas.org

FORMACIÓN

Avanzamos como pacientes activos!

Aquí encontrarás una oferta formativa queremos aumentar el conocimiento de nuestra realidad para aumentar los buenos resultados en la propia salud, potenciar la toma de decisiones, la parti cipación en investigación e innovación, y ser más activos en la políticas públicas y velar por la mejora de la calidad asistencial.

Bienvenida a Reu+

Formación destinada a conocer las bases de la enfermedad, y saber cuáles son las primeras cuestiones a tener en cuenta.

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Mentores/as:

Hay personas de Reu + que se comprometen a colaborar en las tareas de la entidad de forma continuada, según su disponibilidad. A este grupo pertenecen los llamados mentores y mentoras que requiere una preparación previa. Un / a psicólogo / a forma los mentores y las mentoras para atender a las personas recién llegadas en un primer momento de acogida y luego hacer seguimientos a las personas atendidas.

Reuma Expert

Reuma Expert es una formación online para que las personas con enfermedades reumáticas conozcamos mejor el sistema sanitario y social.

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Investigación y ensayos clínicos en las enfermedades reumáticas

Estate atento / a en la agenda donde programaremos las sesiones formativas.

FAMILIAS

JÓVENES

ADULTOS

GENTE MAYOR

TENGO UNA ENFERMEDAD REUMÁTICA

Cuando te diagnostican una enfermedad reumática entramos en un mundo desconocido. En general, sabemos poco de estas enfermedades. Y llegamos a este punto seguramente después de un proceso lento y difícil de diagnóstico. De repente, nos damos cuenta de que tenemos una enfermedad crónica, que nos produce dolor y además es discapacitante. Una enfermedad que invade todos los ámbitos del día a día de la persona: nuestras actividades, nuestras relaciones sociales, llegando a afecta r también mucho a nivel emocional.

Controlar la enfermedad

La evolución de técnicas de diagnóstico, del abordaje, y sobre todo, los nuevos fármacos han supuesto un antes y un después para nosotros. Actualmente, se puede detectar precozmente la enfermedad y comenzar a tomar la medicación adecuada, esto nos permite controlarla mejor y conseguir que no sea tan discapacitante a la larga nivel físico.

La evolución de la gestión de la enfermedad supone un reto en el día a día

Debemos saber que tenemos que saber cómo funciona la enfermedad. Al principio es complicada de llevar, ya que al ser una enfermedad que funciona a brotes, a días estás bien y hay días que no estás tan bien, por lo que es difícil de explicar y de comprender, tanto convive con ella como por las personas del entorno. A más tienes que aprender a convivir con la incertidumbre de un brote. Todo esto hace que también sea complicada la gestión a nivel emocional.

Aprender a convivir con la enfermedad

Para aprender a convivir con la enfermedad reumática necesitamos información y educación en salud (por parte de profesionales, aprendizaje entre iguales, etc.), necesitamos alfabetización sanitaria (mayor conocimiento de la propia enfermedad) y por supuesto, necesitamos de habilidades y de confianza para la autogestión, no sólo en el ámbito sanitario, sino también en todos los demás.

El futuro de las enfermedades reumáticas pasa por tener garantizado como hasta ahora el acceso a los medicamentos, que sabemos que tienen precios elevados, en la financiación del modelo sanitario que siga siendo sostenible, en preparar y ayudar a las personas que tienen el diagnóstico para acompañar -las y apoyarlos para su empoderamiento y autogestión, en seguir participando y apoyando la investigación y la innovación, etc.

¿QUÉ DEBO HACER?

Desde Reu + pensamos que la mejor manera de encarar la enfermedad es la de tener una actitud activa. El siguiente paso es conocer la propia enfermedad, y corresponsabilizarnos de nuestra propia salud. Más adelante también nos ayudará el hecho de ayudar a otras personas a partir de nuestra propia experiencia.

Conocer la enfermedad

Conocer la enfermedad es importante porque tenemos que saber qué le pasa a nuestro cuerpo. Debemos saber cómo actúa la enfermedad y como los medicamentos le dan respuesta. También debemos conocer las consecuencias que conlleva la enfermedad y las interrelaciones (a veces) con otras enfermedades asociadas.

Por eso recomendamos ir a buscar información en lugares donde la misma sea fiable y rigurosa. Saber prepararte la visita con el personal sanitario también será muy interesante para obtener la información que necesitas y ayudar a definir el plan de tratamiento.

Convivir con la enfermedad

Tener una actitud activa y positiva ante la enfermedad es el primer paso para tener la mejor calidad de vida posible. Debemos saber que la enfermedad nos acompañará a lo largo de la vida y dependerá de nosotros mismos el grado de control que tengamos.

Aprender a cuidarte

Para encontrarnos bien debemos saber cuidarnos de nosotros mismos. Debemos saber que es bueno para nosotros e ir introduciendo cambios en nuestra vida para ir adaptándose a la nueva realidad. Será un proceso que seguiremos, que nos permitirá introducir cambios en nuestra vida que nos aportarán muchos beneficios a nivel de salud, física, emocional y social.

Aprender a amarte

También tendremos que aprender a querernos, más que nunca, si es posible. Me saber lo que es mejor para nosotros y ser activos. Debemos tener la capacidad de entender, asimilar, y estimar los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo.

Hábitos saludables

La salud pasa a ser una prioridad para nosotros. Descubrir cuáles son los nuevos hábitos que debemos incorporar a nuestra vida además de los sanitarios, será un camino que nos debe ayudar a mejorar nuestros resultados en salud.

Tendremos que tener mucha atención para poder disfrutar de una vida equilibrada. La base la encontraremos con el cuidado del propio cuerpo a través del ejercicio, la Fisioterapia, etc. Tendremos que revisar nuestra dieta, y repensar qué comemos y cómo comemos. Y tendremos que mantener un buen equilibrio emocional.

Participar

Participar de una red de personas con las que puedes compartir tu situación, aprender de y, llegado el momento poder ayudar a otros también será un elemento clave para la calidad de tu bienestar y calidad de vida.

Únete a Reu +

Para más información contacta via Whatsapp al +34 685 662 185.

¿QUÉ RECURSOS TENGO A MI ALCANCE?

APRENDER A CONVIVIR CON LA ENFERMEDAD

Grupos de Ayuda Mútua GAM

Los beneficios que aportan los Grupos de Ayuda Mutua (GAM) son numerosos y en aspecto interdependientes. Por un lado, generan seguridad y confianza, ayudan a afrontar situaciones cotidianas y posibilitan el optimismo, el deseo de superación y las ganas de disfrutar de la vida, a pesar de la dificultad que puede tener la persona para hacer frente a los síntomas de la enfermedad. Y por otra parte, liberan angustia, bajan los niveles de ansiedad y se produce un aumento de la autoestima.

Los GAM estimulan las competencias para personales de sus miembros para desplegar estrategias positivas, propician la creatividad y la sinergia del grupo con la búsqueda de soluciones a conflictos comunes. También ayudan a ampliar y potenciar la red social de cada participante, ayudándole a que salga de e el aislamiento y de la soledad que provocan el dolor y la pérdida de movilidad y autonomía.

La comunicación y la información a propósito de la enfermedad fluye entre todos propiciando el conocimiento de los recursos sociolaborales a su alcance; recursos que los GAM ayudan a canalizar más efectivamente porque contribuyen a reducir las visitas médicas, recogen las demandas, inquietudes y necesidades de los pacientes, a la vez que propician soluciones colectivas.

En definitiva, los GAM que promueve la Liga ayudan de forma dinámica y eficiente crear una sociedad más plural, comunicativa y cercana formada por personas sensibles a la diversidad, capacidad de ofrecer comprensión y solidaridad, capaces de compartir un espacio común exento estigma social que en ocasiones acompaña a las personas que padecen una enfermedad crónica.

Formación

Participa de la oferta formativa de Reu + para apoderarte como paciente activo.

Curso de Reuma Expert

Autonomía personal

Gracias al acuerdo de colaboración con QIDA podemos garantizar a los socios el acceso a servicios básicos en nuestro domicilio.

Oferta válida para toda Cataluña y Madrid.

Los Servicios que ofrece QIDA:

  • Asesoramiento trabajador / a social.
  • Cuidadores / as en casa. El cuidador o cuidadora encarga de cuidar la higiene personal, acompañar a la persona, hacer tareas básicas del hogar, control de su medicación, incentivar la vida activa o de otras tareas según la necesidad. Servicio permanencia ente o por horas.
  • Acompañamiento a hospitales o residencias.
  • Monitorización remota: Sensores de puerta o nevera, de cama, de caída, Sensores de agua, humo o gas.
  • Telesasistencia.
  • Logopedia a domicilio.
  • Fisioterapia a domicilio.
  • Odontología a domicilio.
  • Compra y alquiler de material ortopédico.
  • Analíticas a domicilio.
  • Financiación del servicio.
  • Entrada a residencia.

QIDA es un servicio de atención domiciliaria que nació a principios de 2018. Tiene una visión social y doble

  • Primero, construir el servicio de atención domiciliaria ría de más calidad del mundo: experto, humano.
  • Segundo, , volver (o crear) el estatus social a los cuidadores y cuidadoras,pagándoles justamente, formándolos y valorándolos.

En línea con su visión, es la única empresa a nivel nacional con el sello de empresa de impacto social .

Desde QIDA buscan que más personas pasen más tiempo mejor cuidadas en casa transformando el modelo de atención domiciliaria dirigiéndonos hacia un modelo de atención integrado.

Sus puntos diferenciales son:

  • Se asigna una referente social en cada caso. Las referentes sociales, que son trabajadores / as sociales o psicólogos, se encargan de entender y gestionar los casos definiendo con las familias un plan de trabajo individualizado y haciendo un seguimiento constante y personalizado para tratar conjuntamente (familia, paciente y cuidador / a) los objetivos definidos.
  • Cuidar al cuidador / a. Pagando por encima de mercado sin repercutirlo a las familias, disponiendo de un plan de formación y fomentando la creación de una comunidad de cuidadores / as.
  • Coordinación con el sector social y de salud siendo los ojos del centro y el experto en casa. Mantienen al corriente del equipo del centro del estado de los pacientes en casa, compartiendo mensualmente información de cómo avanza el caso. Esta información es únicamente social (más de salud) facilitada por parte del / la referente social asociado / a al caso.
  • Cubren las necesidades adicionales de las familias desde la comodidad del hogar ofreciendo un conjunto de servicios adicionales (fisioterapia, logopedia, odontología a domicilio, compra y ll Oguers de material entre otros) a un mejor precio desde casa.
  • Apuesta por la tecnología para mejorar la calidad, es por eso que disponen de una App para poder hacer un seguimiento de cada caso.
  • Prestación económica Vinculada (PEV). QIDA está acreditada en el registro RESES por lo que las familias podrán destinar la PEV que les da los servicios sociales de su municipio a los servicios de QiDA

Su objetivo es ofrecer soluciones de alta calidad para atender las necesidades de las persones en situación de dependencia. Es por ello que se adaptan a las necesidades de cada familia ofreciendo servicios a medida. Un asesor familiar evaluará cuál es la mejor opción y de esta manera le asesorarán.

Para Qida, los cuidadores y cuidadoras son una pieza clave para el bienestar de las personas en situación de dependencia. Por este motivo, una de las tareas en las que ponen el foco es precisamente el fomento de la autonomía del destinatario del servicio y su movilidad, ya sea acompañándolo en el s sus paseos diarios, en el ejercicio en el domicilio o en la práctica de ciertos movimientos que mejoren la flexibilidad.

Recomendamos ver la tertulia con Oriol Fuertes, CEO de QIDA a Youtube

Para ponerse y n contacto con QIDA puede hacerlo a través del teléfono general 930.12.95.13 o al 655.27.78.68. A través del correo electrónico hola@qida.es, o de su web www.qida.es. Utilice el código Reu + cuando se identifique.

Servicios

Mobilidad

Divulgación

Es importante que las personas del entorno conozcan qué es lo que está pasando, que son estas enfermedades y cuáles mis necesidades, por lo que puedes compartir con ellos todo lo que está en la web y es público, venir acompañado a las jornadas, talleres o actividades dado que lo permitan, porque también aprendan a estar a nuestro lado. Y si se quieren sumar a Reu+ serán bienvenidos!

Estate atento en el apartado de agenda.

Para más información contacta vía Whatsapp al +34 685 662 185 o por email a info@reumas.org

SABER DISFRUTAR DE LA VIDA

La sexualidad

Las enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas tienen un gran impacto en la calidad de vida de las personas que afectan a las tareas diarias. La investigación ha demostrado que las relaciones sexuales también se ven afectadas por las reumáticas y musculoesqueléticas. Esto se produce por uno o una combinación de los síntomas de la enfermedad y los efectos secundarios de la medicación.

Aunque, todos estamos aquí debido al sexo, hablar de sexo y sexualidad sigue siendo tabú. Los mismos médicos informan que la vergüenza, la falta de tiempo, el desconocimiento del tema o la edad son barreras que les impiden iniciar una conversación sobre el tema. En consecuencia, se descuida la esfera sexual de las personas con enfermedades reumáticas; produciendo incerteza en las personas afectadas por ellos y sus parejas.

Reumasex

https://www.ser.es/wp-content/uploads/2019/12/20191031-reumasex-Glosa.pdf

Repensant la sexualitat en les malalties reumàtiques

https://ard.bmj.com/content/79/Suppl_1/191.2.abstract

Reumasutra

El objetivo principal de Reumasutra es educar en la s exualitat con información fiable y de calidad, a la vez que práctica y atractiva.

http://www.reumaxxx.com

Activitats

Que la enfermedad no te detenga en la práctica de tus aficiones y de disfrutar de la vida plenamente. A veces las Enfermedades Reumáticas son discapacitados pero con algunas adaptaciones podemos disfrutar la actividad de ocio que nos gusta y participar en las actividades que queremos. Si quieres sacar adelante alguna actividad y necesitas apoyo contacta con Reu+ envía whatsapp +34 685662185